Barbara Ronchi della Rocca, lo sapete tutti, è una deliziosa esperta di galateo e buone maniere, autrice di numerosi libri (l’ultimo è La vera eleganza, ma io mi sono divertita da matti anche con Il galateo per lei & lui). Se non la conoscete di persona, invece, magari non sapete che è lontana anni luce […]
sport
Fitness a punti
Parlando con un amico fanatico del fitness (quindi, l’anti-me-stessa) scopro che l’ultimo trend per restare in forma “facilmente” è la regola dei 16 punti. (Prima di scrivere, chiedo venia: probabilmente è una cosa vecchia, o si chiama in un altro modo, oppure non è esattamente così: se qualcuno più esperto di me nel campo vuole […]