Magri in Liguria, astemi in Sicilia. La salute regione per regione

Dai dati dell’Osservasalute (Osservatorio Nazionale sulla Salute nelle Regioni Italiane), emerge fra l’altro che: La Valle d’Aosta pullula di sportivi  (27,7% contro una media del 20,5%); e la provincia di Bolzano non è affatto pigra (14,5% di sedentari contro una media che è quasi tre volte tanto, 41,1%); la provincia di Trento si nutre bene; […]

Come prendere le vitamine

Vi capita, quando andate in farmacia, di rimanere abbagliati da tutti quei flaconi colorati di vitamine, integratori antiossidanti, antinvecchiamento, per le mamme, per i bimbi, per gli anziani, per chi fa “una vita attiva”? A me sì, cosa ci volete fare, dev’essere lo shopping compulsivo che mi prende anche lì. Però so che bisogna evitare […]